Erkenne, wo du Energie verschwendest und lerne, wie du achtsamer damit umgehst

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Vielleicht kennst du diese Gedanken:

 

  • „Warum bin ich immer wieder so erschöpft obwohl ich gar nichts Besonderes gemacht habe?"
  • „Warum beschäftigt mich alles so lange, während andere einfach weitermachen?"
  • „Wieso schaffen es andere scheinbar leichter als ich?"
  • „Warum habe ich immer so wenig Energie?"


Du bist nicht falsch. Du hast nur nicht gelernt, wie du mit deiner Energie umgehen sollst.

Was du in diesem Workshop bekommst...

In diesen 6 Wochen schauen wir uns liebevoll und ehrlich an:


Deine persönlichen Energie-Räuber:

Welche Menschen, Situationen und Gewohnheiten machen dich leer? Oft, ohne dass du es bewusst merkst?

Deine Feinfühligkeit und deine Muster:

Was sind wirklich deine Gefühle und was übernimmst du unbewusst aus deinem Umfeld?

Konkrete Alltagsveränderungen:

2–3 Dinge, die du sofort umsetzen kannst und die dich spürbar entlasten. Energieraubende Muster werden offengelegt und gelöst.

Deine Energie-Rituale:

Kleine Pausen und Praktiken, die dir helfen, bei dir zu bleiben, realistisch für dein Leben.

3 persönliche 1:1-Sessions

Online per Zoom, mit genug Raum für deine Themen und dein Tempo

Reflexions-Workbook

Gezielte Fragen und sanfte Übungen, damit du zwischen den Sessions beobachten und nachspüren kannst

WhatsApp-Begleitung

Kurze Check-ins, Impulse und Sprachnachrichten, damit du dich nicht alleine fühlst

Dein persönlicher Energie-Plan

Massgeschneidert für dein Leben, mit konkreten Veränderungen, die sofort wirken

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Über Susanne

Dänin, seit vielen Jahren in der Schweiz zuhause, Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Ich begleite feinfühlige Frauen dabei, ihre Energie zu verstehen, achtsam mit ihr umzugehen und zurück zu sich selbst zu finden.

Schon früh habe ich gespürt, dass ich anders wahrnehme. Ich nahm alles auf – Stimmungen, Unausgesprochenes, die Gefühle anderer. Lange dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Oft war ich überflutet, erschöpft und wusste nicht mehr, wo ich endete und die anderen begannen. Ich kenne das Gefühl, am Ende des Tages leer zu sein, obwohl ich für mich selbst kaum etwas getan habe.

Mein Leben war mein härtester Lehrer: Ich habe Zeiten tiefer Erschöpfung durchlebt, in denen ich meine Energie an alles und jeden verlor. Aber genau diese Erfahrungen haben mich gelehrt zu steuern, wo meine Energie hinfliesst und wie ich bewusster mit ihr umgehen kann. Heute nutze ich meine sensible Wahrnehmung als Stärke für mich und in meinen Sitzungen für dich.

Mit mir hast du einen geschützten Raum, in dem du lernen darfst, deine Energie zu erkennen, zu verstehen und achtsam mit ihr umzugehen. Hier fliessen therapeutisches Wissen, spirituelle Tiefe und gelebte Erfahrung zusammen.

 

 

Was Klienten sagen ...

„Ich habe einen tieferen Einblick in mein Verhalten bekommen und verstehe mich dadurch besser. Das ist ein Gamechanger für mich."
„Ich bin nicht mehr ständig leer. Die Arbeit mit Susanne hat mir geholfen zu verstehen, wo ich Energie verschwende und wie ich sie stattdessen für mich nutzen kann."
„Susanne versteht, wie es ist, wenn man alles spürt. Bei ihr musste ich nicht erklären, warum ich so erschöpft bin, sie wusste es einfach. Das allein hat schon geholfen."
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Das nimmst du mit:

  • Ein tieferes Verständnis für deine Art zu fühlen, nicht als Schwäche, sondern als Stärke.
  • Klarheit über deine grössten Energie-Räuber und deine wahren Energie-Quellen.
  • Deinen persönlichen Energie-Plan, massgeschneidert für dein Leben.
  • Das Gefühl, dich endlich besser zu verstehen und in Selbstermächtigung zu gehen.

Bereit, deine Energie zurückzuholen?

So sicherst du dir deinen Platz: Schreib mir einfach per E-Mail: „Ich will meinen Energie-Workshop buchen" und erzähl mir in ein paar Sätzen, wo du gerade stehst. Ich melde mich dann mit einem Terminvorschlag für ein kurzes Kennenlerngespräch, damit wir schauen können, ob ich die Richtige für dich bin. Die Plätze sind begrenzt. Wenn noch Plätze frei sind, legen wir gemeinsam deinen Start-Termin fest.

 

🎁 Dein persönliches Angebot 🎁

Gewinne deine Energie zurück

Für alle, die 2026 anders leben wollen

Jetzt: 333 CHF - (Regulär: 775 CHF)

3 persönliche Sessions + Workbook + WhatsApp-Begleitung über 6 Wochen

 

 

2026 darf anders werden. 

Du musst es nicht wieder erschöpft beginnen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du bereit bist hinzuschauen liebevoll, ehrlich und mit der Gewissheit, dass du auf diesem Weg nicht alleine bist.

 

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